1/2 lb de mezcla de frutas secas (maní, pasas, anacardos, pistachos, semillas de girasol)
6 bares de Nature Valley
Galleta ligera de 6 fibras kiwicha
6 avena galleta ligera de fibra
8 galletas de quinua
2 botellas de jugo de Cramberry
2 barras de proteína Met-rx 21grms
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